Cuidar nuestra salud mental, adoptar una rutina positiva y comer saludable son algunas de las recomendaciones que Diana Flores, atleta en el campo del Flag Football, tiene para ti. ¡Toma nota!
En la vida tendrás uno y mil obstáculos buscando la oportunidad perfecta para alejarte de la meta. Dependerá de ti evitar que esto suceda al trabajar arduamente para estar fuerte a nivel físico, mental y emocional.
Diana Flores, atleta en el campo del Flag Football, reconoce el compromiso que se debe adoptar para llegar a la recta final y quiere compartir contigo algunos consejos y frases que te ayudarán a no rendirte en el trayecto.
Aquí y ahora…
Diana Flores, atleta en el campo del Flag Football, se desarrolla en un deporte muy parecido al fútbol americano y cuya dinámica consiste en obtener las banderas que el oponente lleva colgadas en un cinturón.
Actualmente, Diana Flores, es una de las máximas exponentes de este juego, y muchas personas ven en ella, un ejemplo a seguir y un motivo de inspiración para seguir adelante con sus objetivos.
Sin embargo, y al igual que tu, ella también tiene días en donde la pesadez, el estrés o la ansiedad la visitan pero en lugar de permitir que este tipo de sensaciones la controlen, busca las actividades y recursos que le ayuden a salir adelante.
Iniciando por estas frases:
- Respira. Todo está bien
- Focus: Aquí y ahora
- Para tener éxito no hay que perder el enfoque.
Ella procura recordar de forma constante cuáles son sus metas porque le permite enfocarse en el por qué hace las cosas y hasta dónde quiere llegar. Este breve recordatorio, le da un empujoncito extra para salir de estos días grises.
Dentro de esta motivación, USANA juega un papel clave porque le brinda a Diana Flores, los productos y apoyo necesarios para complementar su rutina, fortalecer sus músculos y contribuir a una vida saludable.
Es importante ver en cada día, una nueva oportunidad para ser mejores, aprender de los errores y compartir con las personas que te rodean las cosas que te hacen feliz y te ayudan a estar bien.
¿Cuál es la frase que te ayuda a ponerte de pie? Comparte en nuestras redes sociales.
